احساساتت رو بذار اینجا

احساساتت رو بذار اینجا نوشته‌ی لیسا ام. شاب فضایی امن و خلاقانه برات فراهم می‌کنه که با کمک بیش از صد فعالیتِ جذاب و سرگرم‌کننده، با سخت‌ترین و پیچیده‌ترین احساساتت مواجه بشی و یاد بگیری مدیریتشون کنی.

تابه‌حال شده فکر کنی دیگه نمی‌تونی احساساتت رو کنترل کنی؟ به نظرت خوب نمی‌شد اگه جایی بود که می‌تونستی احساساتت رو اونجا بذاری؟ چه ناراحت باشی یا عصبانی و نگران، با کمک این کتاب می‌تونی رو احساساتت کار کنی و به زندگی روزمره‌ت برسی. فقط کافیه برای خودت بنویسی و اون رو مال خودت کنی.

• این کتاب پر از تمرین‌ها یا پیشنهاداتیه که کمک می‌کنه احساساتت رو مدیریت کنی.
• با هر روشی که بهتر با کتاب ارتباط می‌گیری یا روت تاثیرگذاره سراغش برو.
• اینجا مدرسه نیست. نه نمره داریم، نه کسی که بخواد ابراز احساساتت رو ارزیابی کنه.
• جواب و روش اشتباه هم برای حل تمرین‌ها نداریم.